분야

일반/공통/특화

사업명

만보 걷기 챌린지(함께 걷자 대조야~)

소요예산

□ 대략적인 예산 : 2,000,000원

’바르게 걷기‘ 자세 배우기 프로그램 운영

: 5회 × 강사(3급 3시간) 200,000원 = 1,000,000원

은평구 지역 명소를 함께 걸으며 줍깅해사 진행

: 현수막 등 홍보물품 200,000원

: 줍깅관련 필요물품 구입비 200,000원

: 줍깅참여자 간담회비 5회 × 4,000원 × 30명 = 600,000

사업기간

2024. 3 . . ~ 2024. 12 . .

배경 및 필요성

은평보건소 조사에 따르면 대조동 주민의 걷기 할동이 타동에 비해 저조하다고 한다. 여러 건강에 관한 학술서 등등에서 걷기의 유용성이 강조되고 특히, 노인성 질환의 예방에 좋은 방법이라고 한다.

개요

○ 사업위치: 대조동

○ 수혜대상: 대조동 주민

○ 사업내용

- 주민의 일상속 신체활동을 유도하기 위한 어플을 활용한

  걷기운동 프로그램 / ‘워크온앱’ – 커뮤니티 – 은평구 동별걷기 –대조동 신청

- ‘바르게 걷기’ 단체를 통한 강사지원으로 걷기 자세를 배움

- 은평구 지역 명소를 함께 걸으며 줍깅활동도 함께 진행

기대효과

워크온을 활용한 걷기운동 활성화를 통해 주민의 활기찬 일상과 건강증진에 도움이 된다.

걷기 운동을 하면 고혈압, 당뇨, 심뇌혈관질환, 당뇨, 우울증, 치매 등 다양한 질환을 예방할 수 있다

걷기 활동, 줍깅활동을 통한 탄소중립 실천